Ein varm solskinsdag i Holmestrand.
Ein sykkelpark i skiftesona som æ heilt unik, mæ zipp høgprofil hjul, karbon alt som blikar i sykkel, sete og hjelm.. :-) Det luktar fart, veldig høg fart!!
Neopren, tette doar, svette, vaselin i nakken og rett sokk i rett sko. Alt æ slik det skø vera fyri start i NM-triathlon!
Mæn i forhold te Hove, som eg gleda meg te, he eg ein uroleg ekkel klump i magen, gruing! Det æ ikkje dæn beste følelsen å ta mæ seg ut på 1900m svømming. Prøvar å fortelle dei andre jæntun i vatnet at me tross alt æ mæ, fordi det æ moro!
Det bli telt ned frå 10.. På to gjæng startskuddet.:-) Mæn det æ ein fin start, masse plass, ingen bein i nesa! Det gjæng fort å finne min egen rytme, syns te tider at eg søm ganske fort - te meg å vera. Finn ingen å drafte på, mæn ser at det ikkje æ sø langt fram te eit lite felt, åssø æ eg roleg mæ tanke på at der æ folk bak meg!
Ser på veg inn te T1 at eg æ dame nr 3 upp av vatnet! Det æ heilt vanvittig!! Bli sø inspirert at eg æ klar ut av skifting på 2 min, d æ PERS!! :-)
Mæn eg syklar ikkje langt fyri eg innser at det kjæm te bli ein lang dag.
Eg fær ikkje fart på beina. Det føles tomt. Prøvar å finne ein ny teknikk på å sykle bakkar roleg, benytte anledningi te eta og drikke gøtt der, åssø hell jobbe å vera positiv i dei lette partia. Syklar vanvittig jevnt. Trur nesten alle dei fire rundane he lik tid, på minuttet! Mæn fær ein gnagande følelse av at dæn løpinga bli fæl. Når det ikkje funkar noko særleg på syklingi, som æ min sterkaste øvelse, høtt he eg då å stille upp mæ på løping? Uff å uff.
Bli litt glad når eg ser eg tek innpå ein av Wagner brødrene mæ platehjul og tempohjelm. Me starta ganke likt ut på syklingi, eg trudde han va tapt allerede ette 10km, mæn no ser eg han langt der framme - ette 7 mil. Mål æ å ta han att! :-)
Me syklar ganske likt inn te T2! :-)
Brukar lengst tid av alle i T2. He ingen stress mæ å starte på halvmaratonen.
Beina æ ikkje sykkelstive - sia eg ikkje he fått pressa slik eg plagar.
Mæn føler meg som ein jordeplesekk mæ joggesko. Det æ ingen effektiv tanke.
EG he litt å jobbe mæ når det gjell psyken. Fe farten på løpinga æ eigentleg ikkje gale te meg å vera. Eg føler meg bare sø lite inspirert, sø flat...
Veit at jæntune bak kjæm fort, å tenker at når fyste dame tek meg att - då kan eg eigentleg gje meg, då bli eg dytta ned av pallen alikavæl. Å på ein jobbedag som idag,æ 4.plass bare ein bekreftelse på at eg ikkje he dagen... (Ændå ein trist tanke som eg tok vare på...)Helper litt fe meg å sjå at store sterke karar au slit litt denna dagen, å at dei samtidig he iviskot te heie på meg!! Tusen TAKK!!! Sø eg joggar jevnt heile vegen. Stoppar på drikkestasjonane for å drekke. ellers jevn på farten. Sø dama kjæm ikkje fyri forbi fyri litt utpå siste runde. Då he eg blitt lova cola i langesona, det he eg veldig lyst på!
Ette koppen mæ cola og ein gel, legg eg i veg på dei siste 5km, må jau bruke upp energien eg akkurat he fått i meg! Det gjæng tregt utivi te aller siste vending. Eg jobbar litt mæ å fokusere på rett løpsteknikk, prøvar å tenke litt lysare tankar om min eigen prestasjon. Ser at damun som ligg bak, he kåme GRULEG nere ette siste vending. Ca 20 sek bak æ Vibeke S Nørstebø. Helt plutsleg æ der litt konkurranseinstinkt. Å eg bestemmer meg for å gjera ein aller siste innsats denna tunge dagen. Rettar meg i ryggen og prøvar å få beina te jobbe! Eg høyrer ingen bak meg. Eg hell heilt inn!! Sliten mæn glad eg kom i mål. Vibeke kjæm ca 30 sek bak..
(Syns ho såg skummelt rask ut, sø eg æ ubeskriveleg glad fe at eg klara halde ho bak!) Vibeke gratulerar mæ 3. plass - eg kom jau inn som nr fire, sø eg æ ikkje heilt ivibevist. Mæn det viser seg at eine dama, som kom i mål fyri, æ "mosjonist"!
Å slitedagen min blei belønna mæ BRONSE i NM!!!
Tænk sø fantastisk, at eg tok meg ut dænna dagen, at eg ikkje gav meg. At dei andre i løypa inspirerte eg te målgang! Tusen tusen takk!! Eg æ VELDIG fornøgd mæ medaljen! :-) (min bronse nr 2 i NM.. :-)
He lært litt om næring, om motivasjonsjobbing og litt om trening! :-)
