OK, å slite ut det gamle, fyri en tek inn noko nytt - det æ væl å bra!
Å eg sat værkleg gøtt, på dæn gamle trimsykkel`n min...
Mæn, det kan nok hende at tanken; "høffe he eg ikkje gjænge te anskaffelse av slik rulle tilegar?" he dukka upp, litt baki der. Og sø he eg smilt av min eigen "stahet"! :-)
Fe det he vøre sø stas mæ rulle!!
Eg he sett på plass god-stykkeln og stilt inn noko som fe meg, virkar te ver, sykle-i-timesvis-å-kunne-gje-bånn-gass-uten-å-bli-dårleg-i-beina-stilling!
Mæ null peiling på rulle, anbafalar eg dænna veldig!! :-) (Åssø æ det bare å kåma mæ motargument, om du skulle sita der ute, og ha meir erfaringar enn meg! :-) )
 |
| Sykkeln fekk stande i stoga i joli, mæn he måtta flytt meg ut i gangen, det bli VÅTT rundt sykkeln ette ei god økt!! |
Sø he eg sykla, å det æ sø vrient å sykle roleg altsø!!
Computeren viser fart, "snittfart viss eg hell detta tempoet og då angitt distanse" - viss eg he stilt inn bestemt tid på fyrihånd, watt (snittwatt og watt meg her og watt meg der viss eg syklar sø langt sø fort...) distanse (og då att, angitt distanse viss eg syklar sø og sø længe - blablabla) og cadens! Åssø kan det vise "motstandsgraf" og pulsgraf (viss eg ha gidda sykla mæ pulsbelte). OG det heile kan sjavsagt puttast rett i PC`en! (Mæn sø langt he ikkje eg kåme ændå... Eg he musikk og video på PC `en og alt detta andre på dn vesle computeren på styre! :-)
He aller tænkt på at det skulle ver sø vrient å ikkje la seg hænge upp i cadens og watt! Og eg som ikkje veit høtt watt æ gøtt fe, ein gong! :-)
Nesten litt slik tvang ivi det, eg SKØ ha snittcandens på ivi 90, OG snittwatt på ca 200... Haha - dessa sykkelturan mine føles ikkje som roleg langtur, på dagar der eg æ litt seig i kroppen! Intervallan bli heilt klart meir swung ivi - no tullar eg ikkje mæ fart, distanse og "tynge/motstand" læng!
4 kommentarer:
ååååååååå jeg er så misunnelig ;-) jeg har nevnt rulle mer enn en gang men merkelig nok så har ikke Tim helt slått til på dette forslaget ... ennå ;-) får kanskje prøve litt kvinnelist!! velfortjent gave til deg selv som du får mye glede av!! Kos deg ;-)
Her æ det bare å dure på mæ kvinnelist, Silja!!;-) Rulle Æ TINGEN!! :-) Og det æ SØ moro!! :-)
Rulle er ei fantastisk gåve, både til jol og ellers i året.
Eg hev nå berre ei enkel rulle utan wattmålar osv, men det er moro å sitte på temposykkeln også midt på vinteren, når ein lengter etter sommaren og dei gode turane ute ;)
Ja det blir mykje fukt. Det dryppar. Eg brukar vifte når eg syklar på rulle,
og veit at Helene hev vinduet på gløtt.
Det blir fort badstoge-forhold.
Kos deg med rulletreninga! :)
Enig Imke! Både når det gjell å "kose" seg inne på sykkeln og lengte ette sommaren...
OG når det kjæm te badstoge-forhold når ein he sykla ei beite... Haha, ein treng litt gløtt på dynni, fe å få LITT luft...:-)
Legg inn en kommentar